怎么用运行ping测速```为什么我的电脑反及应慢

我的配置是`家庭宽带6M cpu2.13G 256M 显卡集成32M
我的机器下了 超级兔子 和 咔吧斯基
那为什么会这样卡` 一打开IE还老是弹出个框框更新这个文件Microsoft Office Xp professional 除了从做系统外还有别的方法么`

系统用久了,自然垃圾也就多了,变慢是很正常的事情,一般大家都会用优化大师来优化,
但是不会弄的就会往往把系统弄崩溃了.下面我就推荐你建个批处理文件来清理垃圾.
内容如下:

@echo off 垃圾清理
echo 正在清除系统垃圾文件，请稍等......
del /f /s /q %systemdrive%\*.tmp
del /f /s /q %systemdrive%\*._mp
del /f /s /q %systemdrive%\*.log
del /f /s /q %systemdrive%\*.gid
del /f /s /q %systemdrive%\*.chk
del /f /s /q %systemdrive%\*.old
del /f /s /q %systemdrive%\recycled\*.*
del /f /s /q %windir%\*.bak
del /f /s /q %windir%\prefetch\*.*
rd /s /q %windir%\temp & md %windir%\temp
del /f /q %userprofile%\cookies\*.*
del /f /q %userprofile%\recent\*.*
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temporary Internet Files\*.*"
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temp\*.*"
del /f /s /q "%userprofile%\recent\*.*"
echo 清理完毕！
echo. & pause